Открытые беговые тренировки в городах России

Недавно мы опубликовали обзор различных локаций в Москве, где можно было бы побегать в компании единомышленников. В его продолжение мы хотели бы рассказать о возможностях присоединиться к подобным открытым тренировкам и в других городах России. Конечно мы собрали лишь малую часть информации о беговых сообществах нашей огромной страны. Надеемся, что со временем эта тема будет обновляться и дополняться, так чтобы все любители бега смогли найти себе друзей по увлечению в своем городе. Пишите нам — добавим вас в этот обзор!

Воронеж

У ребят насыщенная программа: бегают как средние по километражу дистанции в 12–15 километров, так и длительные забеги от 20 км, а также регулярно устраивают кроссы по рельефу с забеганием в горки. Бывают и открытые тренировки под руководством известных бегунов, лекции на интересные спортсменам темы. После пробежки — традиционное чаепитие.

Инстаграм https://www.instagram.com/vrnrunners/

Саратов

В программе: пробежка друзей до 12 км в темпе 5.30–6.00 на км, но можно пробежать и более короткую дистанцию. Во время пробежки участники общаются, обсуждают новости мира бега и свои планы. Это удобное время, чтобы задать тренеру Олегу Григорьеву вопросы по подготовке к забегам: он с удовольствием поделится опытом.

А после пробежки все продолжают общение в кофейне.

Телеграм-чат @oleg42run

Также напоминаем про наше интервью с Олегом — там много интересного:

“Любитель — не профессионал в миниатюре”. Мастер спорта и тренер Олег Григорьев — про особенности тренировок любителей, сроки подготовки к марафону и бег в Саратове

Казань

Старт забегов каждое воскресенье в 8:30, место встречи у комплекса “Ривьера”.

Инстаграм: https://www.instagram.com/progressive_running_kzn/

Читайте наше интервью с организатором пробежек в Казани Иваном:

Беседа с интересным человеком: Иван Дегтярев — Ураган. Всё про гонки с препятствиями

Екатеринбург

Совместные длительные пробежки в Шарташском парке. Старт каждое воскресенье в 9:00 у озера Шарташ, База “Карасики”.

Анонсы предстоящих пробежек публикуются https://t.me/gruppenrun

Instagram: https://instagram.com/gruppenrun

Бегаешь как девчонка

Бесплатные пробежки для девушек в Екатеринбурге, проводятся два раза в неделю: в среду в 19:00 и в субботу в 10:00, старт рядом с Clear Barn, ул. Горького, 36. Рады всем — новичкам и бегуньям со стажем, тренировки подойдут для любого уровня подготовки.

Инстаграм: https://www.instagram.com/begaesh.kak.devchonka/

Сыктывкар

Анонсы мероприятий публикуются накануне в группе в контакте: https://vk.com/syktyvkarrunners

Краснодар

Подробную информацию о месте и времени тренировок можно найти на сайте клуба.

--

--

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store